Amerika notları: WALLACE NEREYE NİŞAN ALIYOR ? Fakat bugün artık o, bir eğil bir Ymalüm,, MERİKA politika âleminin ln Şek ile bi v3 Na geçirelim — Bazı e 1 Wallace gaye uğrunda prensipleri u- utmuş bir adamdır. Güttüğü ga- e zndar. rika şi ber alam dat baz | eni leri vi altına almasına çok güç ikta yikayeteir. Vuzuna günde birkaç OKTORUN muayeni sında gla ol yan (L) hasta değil © e ai görünmüyordu Kendisi- m ghhatli gördüğünü. söyliyen Hasta değilim, doktor; diye cevap verdi. Bilâkis kendimi Gök iyi hlssediyorum, Işham: fevkalâ. “in n vel Yal çu Bir kan iyim piaz il Binti zamanlar da Fakat size gel- meme sebep, b de ağırlığımdır. Esasen ötedenberi iri yapıliyim, ancak Ee a ratle kilo e hi ediyormuş. gibi gesini alçaltarak ilâve ai — Hem de hemen hiç bir gez wödiğim halde, Hormanlarında Dir EA ki Mn e e o hayır, üzerine tereyağı ve A e eme ei a e ve ra manilikeri şe. keriz. ve sütsüz e Amerikalı komedi sanatkâr Vietor Yazan: Reşat KUMKAYA saade ederler. Müsaade etseler e bu müsade çok kisa vad deli aman, Çünkü gene bu hemşeri © insanın kendi evinde kendi başına buyu yuk olüuğunü temel prensip olarak kabul etmiştir. y Wallace bu yandan v ye, Del amip e ZA üünfaa, ederken. başkalarına a hücum et ii Vyeri Kik ne ekme yardım projesi olduğu. Ağ değil iy Teke dei e ere bni lenin nr ge ve kil eder: m çözü ol E bağlı bulunan gain. tn sonla YDLA rika nazarında da düşmüştür. Moore de 74 yaşmaladır ve iyman. Niçin ve > neden! şışmanlıyoruz İyi bir iştiha sıhhate delâlet eder. Fakat fazla yemek ike tehdit edebilir — Öyle bir şey demedim. Şe- Kerala, sit çay içmem satan Fakat pek az şeker koy — Yemekli toplantılara edersiniz. tabi. da olur mu? iştirak Kokteyl aldığınız — Evet, arasıra içerim. Yoki izin aleyhinde main, Doktor? Kkeyli Ansana “zarar gelmez değil Boer. sabırla, gülüm: pa Alamadı ir kağ mol #8 yek Dayan fU ) Tartrkey/al- ka dölü yağ unima dana göre, ağın deil den malzet mizin altın malı deği yi — Gay e malzeme ğın (mali — ley: si- dedir. Kallan eme tabirine dikkat di ve bu cinize ancak bir tek yol i ie olabilir. Eş gelir ”muamma,, * dur JAKAT asıl menele WWalla- ce'in bundan Ame, dan Sörligi işin bu cevaplar kat daha ehemmiyet kesbet ali mahfillerin. Wallace bir” çimen parti Kak üzere hazırlanmı ruların cevabını — yak b ami DA Nal ye gimdi muhtelif gazetelere gün- Bang İma inliyelim. Bu 2: a Ye Sere ünlerini süzen geçiren “1948 yılına 0 kadar man kalmıştır ki 0 zamana, kadar bir ağın K takdir gür “Hattâ yegen hak rinderi birim er Aynı zamanda | sales göst iştir, Hepimiz oklu ığumuz için ve ÇE ri hiçbir iel sorarsanız. Partinin Karşılı gene kendi için ndaki van laa vey tekeli de mehil Be kumdan hiçbir kiymet ifade etme- ile uyuşmak ve dünya 2 gi yoldan vasıl a unda Azam fadakdrliklard. b lanmuştur. a için Ri sile, si ad da k şar Lem . veya. hut yapabileceği hiçbir. şey kal Ukları pahasına uyuşmayı kati ve nihai olarak EN bulunuyor. Wallace'in Amı pini kaybe ve bei iz köinü idukları veya ol zaheretiyle ha hareket & ii her gün gazetelerden yazlı yazla, artık e üzüme Kendi hesabi fuz etmiş bulunuyor. Böyle- ce inince. yiye yazarak dem Ya any ari güecektir. Fakat. büt bu faaliyetlerin netice ücra bla Yazimi özüme, yanlış olur. Amerika polika âleminin meşhur si ie za lk OzE pili anslyeti DAGÜN te iamamiyle teb tüz etmiş bulunuyor. Bu cihetten ner hel MM Büt cik efkârı da tenevvür etmiş gibidir. Wallace bugün bir #muamma" de ği, bir “malüm” dur. Elma ile yapılan tatlılar Baklalıktanı yehi kalkanlar için çok besleyicidir ze burada elma tatlılarından bahsedeceğiz Elma tatlısı, çok besleyici olduğu icin bilhas eni kalkanlara tavsiye e di li “Bu İlibarla yağıda okuya çağımız geçsteler Bir ew kadın için faydaiıdır. Elma Tas (ehatelaine) : Orta gülle. elmlardar seçiniz, ka şakla ikiye b bala — yi ie 155 Elma pudii Kuru ği ince dilimler ha- Hide. kesiniz, hallice yağlayınız ve fırına konabilecek kaba yer- Veptiriniz. (0 saretle ki br tabaka dilmi çe karışt fırına yam iy ii e pişiriniz ve cukur bir tabağa Yeli Kremalı elma: Elma 1 si kristal şeker 200 gr., taze tere- 2 çubul dileni lies ei yanuz, hafif atese kanağını özle. rek koyunuz, bir saat kadaı Ari rıştırmadan pi;meğe bırakı ra şıra kontrol ediniz ve ten DA Şi kalıplarından tutup silkeliyerek elmatan diğe saymamak. ie) anı açınız, tahta bir'kaşıkla bella 15-20 daki cadaı pişiriniz, ateşten çekin. yarçaleğ Elinde, revak ee diniz, ilçe «zeytinyağ ar lk ve gerin. ve hoş ki ii kote ini marmelat koyarak yiyini Yiğceklerin ne çeşidi faydalıdır ? Sadece hayvani veya sadece ne- bati yiyeceklerle” beslenmenin ne gibi mahzurları vardı bati rej Ne yiz ii ih Nbatiler bi ısıtmaz, mi de daha Tasi yer İşl ederler. Çünkü gerek pişerken ve gerekse Kendilerinden, suyu havilirler. Nişastadan, olan nebatlar pi issn e İNLER halaza der ve da aa da tn ra Si uncu say tongilan yapı İ sa has dir. retekme ee areketli, sinirl acele Ki İmei badi ei ileri, Halbuki sakin my teneffüs etmeye Kimi iyet vermek kuvvet ve sıhhati yüzde getirir, e sabah uyanınca, açık pen ünde yavas ve abeili bir ri yi i ie ii defa teneffüs ık faj a eğer entek Bi ale ARZ ME) yn açil in bir kaç saat yeçirm. in İşinize Jendizmi bin Bir #ramvay veya o eğil havasından Nİ sekilde işinize almaş olan bı yi çim de besin, uyku, Kür fizik mazın yitmini. iyi tenzim etmemiz gerekmektedir. e bin det daha di biçimindedir. yah ve beysz satrancli pikeden dikilmiş bu elbisenin eteği şemsiye Kemeri siyah Grogrendendir. Genç kalma sırrı nelerdir ? bozan seylerle Ve saullığımızı inki az ayet ok de ene e hayal ür yerek ai ek ona suples ve in güz çıkmakta; ise bu inlemiş vaziyette başlamış olursunuz. neklerinizi muayyen Yam bal euhakkak Dir disiplin saltına a. Ne kadar iki peyesin ceketi arkadan etini. dedir. ve gi a zdr ve arkanın zarafı ya çıkarmı Bük ie pre iin Sürüme kadar güzel bir eksi © Yazan: “Süheylâ AREL mamaya meşgul olurganız. olunuz, öğle pm Pi be yenik ie Yemek esnasında kafanızdan Serkan bile gürüküden AZ açılmış bir © radyo düdeyeblimeiniz. Sağlik ve mesini Kiaumlu yi yecekleri seçiniz ve: bilhassa Yiyecekler. yutulmadan e Şeyda bulamaz vi İçimizde ia kva ya Ak tali Sim işleri çok güç olur, yemekten REK MN e m cu bastırır. Yediğimiz. yemek m amısi Bu darbimeseli Unutmamak zamdır: (Giğne, iğne, tektar çiğ ne, bıkınadan çiğni öğer yatbek İzmlAmınI pzsi cele v yemeklere 32. yemeği terci güiniz, bu; diğerinden cok daha faydadı Giineme hususunda dişlerin de tük rolü vardır Sabah ve akşam ye in snra Se ırçılama, zaruri. RE İiminiz ye olursa olsun yiyecekle de viiaminden eni “sindi n zengi maddeler ilâve ediniz, Meçelâ: çi tereyağı, e lk ven mma sebze, portakal, Limon, haş eliz. hi vücudünuzda bir halsizlik hinseliyordnnaz gi geçreviz, pirine, incir, hurma an başlaması, a bir salata, bir mey- “sindi kahvaltısı: ir an ilan iu Mir yejim sizi sişmanlatmayacağı icudunuzun muhiç olduğu & e Hala bi çe ie ekleri yemeği le bi Âdeç edininiz. deden sonranızı iz, Bir gece evvel ratif alın bağırsaklar sabah kahvaltıda meyve yer NEZ “şincan Yahve içersiniz. Ö leyin > he “ii ve; 'yersi »iz (va lenmiş veya İnce A Timler aliniz Vi imis — olarak) ve sıcal yi a a olmuş olur. umuz” desin kasyon günü asâbımızı yatıştırız ve sizi dinlend Uyku a rçunun miktarı adar ialtesi ga müm r Muayyen zamanlarda getmiz in kitap ol fikirle yatağa Mücudumuzun güzel formunu! uzun yıllar nasıl edebili Bünun için başlıca 2 prensip var muhafaza &; iriz ? Elbiseden leke nasıl çıkarılır ? Her cins leke için faydalanacağınız başlıca tavsiyeler 3 UHTELİR cins kadı erkek gelşi mez cins leke rerR ki e a caksınız: 1 — Elbisenin kumaş cinsi, ren- gi üstünde bulunan lekenin cinsi e göre tatbik edilecek ilâca el verişli midir, değ elbisenin gili yerek: anlaml sonra aynı esas diğer lekeler. çıkarılır. gele ün eler tam pori ii İn suya, karak ve kenara yayılan benzin veya su izlerini hafifçe yedirerek çıkarmalıdır. Alert eklemin gelimi bi Yarın temizliği de sivil elbilerin temizliğine çok benzer. Yalı ğe, kle Düne emmesi azı hususiyetleri vardır. kat: elbise evvelâ baştan- bi e benzin konur, bir tülbent 5 ha Vin ken Kara Junız ve benzine batılın yaz ya yua imla öce yaka gok kirli monyaklı se ile salin Vi ter ba kaşığı iy için) kiri bir ayakk bir bardak şa çilanağıysa yok sabunlu. ini » Nemi 4 le er (yaka sadece benzinle daklide ötülemek için iyice ku” ve havalanmasını bekle- ruması melidir, Benzin çok en bir cisimdir. LE in kısımları da zina kader öaulle parlatır dife kışım varsa oraları len Patlıcan turşusu nasıl yapılır ? tüçük turşuluk — patlıcanların me ğandan Ee Yayan yıncıya kadar haşlayını bien e ne bir tepsi kapayınız ve en Üste at, Koyun bu tazyik» altında ir gece birakımz. , yeşil kırmızı biber ve mi ii e iprak- ik parçalar halinde doğ- zun dibi e kü ak kartımı biz 8 bir çay bağı öz hardal koyup ağzın slıca kapayıp) eri takdirde çabuk bozulur) siri eksildikçe ilâve ediniz. giriniz, Omuz, kol ve bacaklarınız- ia hafif yerime hareketleri yapı niz, bu hareki kuya ha- Hk eke Eğer yk eme vene Le) alk bir sey içerek, yorsaız bir. ba ie Hak yağın men öneri kapayız çok geçmeden, çiz ve end bir uykuya dalmış olursa: Kül Mi fiz i eti leyin e kahvaltı etmezde çer yanim Hafif bir giyim eksersi. ayna önünde Tapu Eğer üz yorsanız, açık pencere nde e ya havalandırılmış bir odada vaz. a imtiyazı sabah kafanızda bir is plâ- mı çiziniz ve akşamları bu progra- mı yapıp yapmadığınızı kontrol e Mi Ha atınızı basitleştiri Ve bayelekerden pi derman e bedbin, mel ir zile ia hareketli, sini ei radar pe ENE saridir. z gürültüleri gideriniz. Gok ml mile rm cidir. Sakin bir canlılığa malik Tanuz. Asap b filim ve hâdi selerden dm sr kemi Din lenmek ayıp Keme yorgunluk oturunuz, hissedince