16 Mayıs 1935 Tarihli Tan Gazetesi Sayfa 13
Metin içeriği (otomatik olarak oluşturulmuştur)
13 TA N— R GWN SiZ a ı ——— 16.3.03s Üstteki resim: Omuz ve arka hareketlerini göstermekte - dir: Evvelâ diz çökerek kollar yavaş yavaş müm- kün olduğu kadar gerıF doğru gerile: cek ve yavaş yavaş öne doğru gelini: - ken, aynı za- manlarda to- pukların üze- rine oturula- rak yukarıda- ki vaziyete geçilecektir. sağa koymak ve ayakları bitişik olarak sola doğru « e almak suretile uçün- cü vaziyete girmek suretile vücut hare- Yere oturarak, elleri keti. Ayakta ve yüzü koyun yatmış vaziyette ayak hur oe Kolları geriye ve ileriye alma hareketleri ae aBt G ada d e M v
