4 Ocak 1935 Tarihli Anadolu Gazetesi Sayfa 3
| | ÜN 4 Kanunasanl uek Arıouı-slnrı Elli Bijörstenin Cimnastik Metodu. Yazan: E. Hamdi Ertem — Üdemiş —— ——” — Gi ada Elli Bijörsteni Gimnastik Metodu Bijörstenin metodunu, Lug- den sonra cimnastik hayatında en mühim hâdise olarak kay- dedebilirir. O, kadın cimnas. tiğinde en gelişikli yolları bul moya çalışırken gayesine tahak- kük ettirmekle kalmadı, ayni zamanda erkeklerin cimnastik sİstemi üzerinde de değişiklik yepılmıya bile muvaffak ol Muştar. Bijörsteni metodunu bütün Inceliklerile küâğıd üze:- Tİnde göstermek pek kolay bir İş değildir. Herhangi bir usul hakkında adamakıllı — aydınla: nabilmek için, o usul tatbik edilirken safha safha gürmek tüphesiz en kestirme yoldur. Okuyucalarımızın cimnastik edebiyatı üzerinde — uşibvalıkla Tına güvenerek sözü geçen me- todu kısnca açmıya çalışulım. Ondokuzuncu asrın kapadığı tmnastik blânçosu kadın ter- Biyesile alâkalanmaları sevin Luı. kadın abş ve duyuşu Busılaa öylece kalmalı elmnaa tikle erkek gibl sertleşmeme ldir, dediği halde, osmulünü kızlarla erkeklere ayni kılıkta Tatbike kalkıştığından — yanlış hklara düşmekten kartnlamı- Yyorlardı. Lin'in kadın citmnastiği bak kındaki düşünceleri Bijörletenin Zamanına kadar tamamile tat. bikat sahası bulamamıştı. — Bi- İörsten 1889 . 1889 Prof. Asp'e “Spesa metodu- 1893 1896 te de Stockholum'daki merkezi ena- Titüye devam etti. Hemşebrisi Viktor Helikel gibi, yalmız hayatında tek usüle bağlamadı, günün cimnastik İş lezden en yeni metotlarını te: ker teker araştırdı, derinleştirdi, bütün inceliklerini — öğrendi. Mesleğinde —derinleşmek — için birçok yerler dolaştı, ciban sa- Yaşından sonra, her yaz, — poy- Tarilleri cimnastik — bocalarıma Tatil kursları açınış, açımaktadır. Bijösteai, metodu, Ling'in timnastiği üzerinde kurmuştur. u—ı'lııı daha ziyade eksersiz- Bijörstene göre elmnastikte yal. hiz fiziyolojik ereğe bağlanmak değildir, çünkü bunu Belişigüzel her hangi bir miha Biki hareketle de temin ede- liriz. Cimnastik — muallimi, bütün eksersizlerde vücatla ra hu birlikte İşletmiye son derece dikkat etmelidir. Çünkü ancak Ba türlü hareket etmekle be- denle raha — düzenli bir. açılış Ve olgunlaşma temin edebilir. Bedeninin kılık ve hareket. lerl rühun simasıdır — diyen Biyörsten — ersislerin dışarıdan Börünüşlerine çok ehemmiyet Verir, Bütün kudretleri İşleme- Yİne yarıyan çevikliği de — göz- kaçırmadığı gibi, onun Bijörsen hareketler yapılmadan Snce mutlaka bilinmelidir. Di- Rer tabirle hareketi — yopacak olan niçin ve ne kılıkla yapa- Sağını aydınlıkla kayramış ol malıdır. — Hersbslerde talebeyo çok ge- nİş bir serbesti verilir. Hare- ketleri, en İince noktalarına — kadar iylce anlatmış, eksiksiz iş olmak için çok de- lerde gözetilen guyeler de ayrılır. falar tekrar ettirir. Böylelikle talebeyi hiç sıkmadan, yorma- dan, en tabif bareketler esna- sında katılaşmış veya — kalılaş- mak üzere olan kusurları ya: kalar, düzeltir, düzelttirir. Tam zamanında barcanan az emekle güzel, hoça giden bareketler kazandırır. Hureketlerde mü kemmeliyeti bir programdan başkasına sezilmeden geçilmek ile kazandırır. Takib edilen yol tedrleldir. Metot bütün canlılığını — çe'ni vereceği gelişikli fır satlara — dayanır, İyiden iyiye bellenller — hareketler yerine ağırca hareketler alınır, — İylce belletilinceye kadar üzerlerinde yetlerin durüklanır. Daha sonraları ye- ni yebi hareketlere geçilir. (1) Clkonastik — hareketlerinin hepsi son derece kolay, ba- sittir. — Anaçizgileri —aydınlıkla göze çarpımakta, — kolaycacık belletilmekte, bellenebilmekte- dir; sayıları - pekâzdır. çok yerimli, düzelilci ve ona- rıcı olanlar seçilmiştir. Hareketler, erkeklerden zi- yade hanımlar için tertip edil- miş seçme riunik hareketli ife- delerdir. Talebe, her ritmik hareketi iylce belleyinciye ka- dar kondi kendini kontrol ede Tek düzelte düzslte — tekrar eder, Onun programında kontrol- la İbbisat hareketlerine de rastlarız. I B. programından zamanına kadar — kadınları yıl. dıran ağır asılma ve - siçrama hareketlerini çıkarmıştır. Er- keklerin fazla kavvet, — cesaret ve atılış İstiyen elmnastik ba- rekellerine karşılık olarak ha- nımlar için müvazene hareket lerini Herl sürmüş, bu kılık hareketlere elmnastik edebiya- tında geniş ölçüde değer ka- zandırmıştır. Bijörstenin program şema: sını aşağıya yazıyoruz:! 1 — Hasırlık hareketleri: a — İntizam düzen: hare ketleri, b — kolay ayak hareket- leri, e€ — Kolay kol hareketleri, d — Baş hareketleri. I — Bo hareketle bosusile baş ve vücud hareket ederken adelenin nerelerden ne kılıkta işlediğint anlamak — kontrol et- mek, herhangi bir eksersizde, lözümsuz yere farla büzülüb açılma aykırlaşmala: meydan vermemek manlandırlmak İste- nilen ölçülü kasketlere en uy: gun bir sitll vermek, muayyen bir ekzersiz. yapılırken barca- DunD emek, yönelisleri kontrol etmek İçin yaptırılır. Bir pro grtamımda bütün — harcketler ea İnce noktalarına kadar tar: tılmış gözetllen ereke güzel an. Lyan bir &l tarafından rötüş edilmiştir. e — Vücud hareketleri. f — Daha şiddetlice ayak bareketleri serbest kolay sıçra- mular, — Sonu Var - ——— () — Bu metot bugün bütün Danimarka mekteblerinde — aynen tatbik edilmektedir. , || yındırlık Ba Fiziyo - | lojik pedogojik bukımından en | İşaretler Telefon Şirketi ve Bir Zihniyet. — . .— İstanbul'da çıkan (Kurun) ar. kadaşımızın 31 inci kânun tarihli sayısında İzmir Telefon şirketi hakkında bir haber okuduk. Bu baberde deniyor ki: (İzmir Telefon şirketi müdü. Tü ile idare meclisi roisi ve hır kuk müşavirinden mürekkep he yet buraya geldi. Yarın Bayındır: hk Bakanlığında — müsteşarın bap: kanlığında bir toplanlı yapıla.- caktır. Heyet, bu toplantıda şir- ketin noktal nazarım izalı ede- cektir. Haber aldığınıza göre, Ba: mlığı, şirketin abo: nelerden fazla aldığı paraların ia- desini, Buca ve Burnava'da birer ti merkez — yapılmasım, — resmi dairelerin abone ücretlerinin ten. || zilârlı tazifeye bi tutulmaşını şir- ketten istemiştir. Şirket, Bayın: dırlık Bakanlığının son — isteğini kubul ettiğini, fakat abonelerden fazla ahaan paraların - hükümetin müvafakatile — alımdığım — iddia ederek bmann - iadesini kabul et miyeceğini bildirmiştir.| Yokarıdaki baberi okuduğu. muz zaman hiç çaşmadık. Çünkü, İzmir telofon şirketinin dalma ve ber zaman halkın zararına hare. ket ettiğini ve bunu kendisine bir prensip addettiğini pekiyi biliyorduk. İzmit Telefon girketinin şim- diye kadar yaptıklarını, - Anadola okurları. pek yakından - bilirler. Banvu içindir ki, biz, halkın za- rarına yapılan işleri burada tek, rar sayacak değiliz. Yalmız şunu bir kere daha canlandırmak i- tiyoruz: İzmir Telefon şirketi, inad ve ısrarı yüzünden yaptığı makrafları ” çıkarmak için mutlaka balkı za- rara sokmak ister. Bu, iki kerre ikinin dört etiği kudar kat'l ve açıktır. (Kurun) arkadaşımızdan ab ağımız ve yakarda yazdığımız telg. rafta görülmüş olduğu gibi, İzmir telefon çirketi, halktan aldığı fazla paraları — vermiyeceğini — açıklanı açığa süylemiştir. Bayındırlık Bakanlığının şir- kete lüyık olduğu son dersi çere ceği mubakkaktır. O, istediği ka- dar söylensin ve dilediği kadar (Veremiyeceğim) desin. Bayındır. hık Bakam çok sayın Bay Ali Çe: tiakaya yapacağını bilir. Bizim dileğimiz, bu işin bir ayakönce kökünden halledilmesi ve İzmir halkınım rarardan kurtarılmamdır. Çin ve Uzak Şark San'at Eserleri Londra 2 (A.A) — Çim ve ozak — şçurk san'at eserlerinden yapılmış meşbur. örfopulos ko leksiyoun britiş müzesi ile Vik- torya ve Alber müzesi tarafın dan satın alınmıştır. Kendi ne vinden dünyanın ca zengiti olan bu kolekelyonun parçala: tanın nadirliği ve kıymetl ile tanınmıştır. — Kolleksiyon 100 bin İngiliz lirasına alınmıştır. Matahaasıslara göre bu para #azdır. Ve şayet müzayede ile satılmış olsa kolleksiyon daha pek çok fiat bulurdu. Lindberg'in Çocuğu Feleminton 2 (A.A) — Lind berg'in çocuğunu öldürenlerle beraber olmaktan suçlu Hautp- manib — muhakemesine bugün başlanmıştır. Mabakemede 125 çahit dinlenecektir. Sara Giden Askerler Londra 2 (A.A) — Soza gl- decek İngiliz kuvvetlerinin son kısını Dourdan vapura binmiş- tir. Bu kuvvet 6 zabit olmak üzere 78 kişi ve 8 hücum ara- balarından müteşekkildir. Memurlar İçin Yapılacak Evler — * ae Dün General Valinin Başkanlığında Toplamıldı İzmir ve havelisi Memurlar Kooperatifi idare heyetl dün Vali General Kâzım Dirik'in başkanlığında toplanmış, koope: ratif in hesaplarını görüşmüşlür,. Kooperatifin kefaletinde An- kara büyük yapı kooperatifİne memurlar için yangın yerinde yaptırılacak evler — hakkında daire müdürleri tetkikle meşzal olmakta ve bu evlerden yop: tırmak İstiyeon memurlar tesbit edilmektedir. Memurlar bu evlerin tutarını on beş senede vE taksitlorle ödeyecektir. On beş sene sonra bu evle rin kooperatif üzerindeki ipo- tekleri kaldırılacak ve memur- Tura tesarraf vesikaları verile- cektir. Daire müdürlerinin ko- operatifin — mukaveleleri üze- rindeki tetkikleri bitince vilâ. yette bir toplantı. yapılacak, karar —Ankara kooperati fine bildirilecektir. Avcılar Devlet ve Aydın De- miryollarında Himaye Görüyor.. Devlet mıntaka müfettişliği «v tezke reşi bulunacak avcılardan bera- berlerindeki iki köpeğe kadar Moret almıyacak. ve (30) kiloya kölar avcılık tochizatlle —vura- baği bvı ücreteiz olurak taşıya caktır. Aydın Demiryolu kumpan- yası da cuma günleri hnareket eden ekspresin arkasına avcı. lar için bir busust — vegön ta- kacaktır. Bu vagona yelmz avcılar binccektir. Demiryolları 7 inci Ihracat Işlerimiz.. İbracatçılarımızın yenl beyan name sistemitden — şiküyetleri dolayınile ofie müdürlüğünde bir toplantı yapılmış ve cetlce ökönötml bakanlığına bildirile- zek nizamnamenin — tatbikinin geri bırakılması İstenmişti. Ba- kanlık henüz cevap vermemiştir. Tayyare Seanslar; | İ | €zümden Ihracat Yaptık? —at gee Şimdiye kadar İzmir borsa: sında — satılan 268000 — çuyal | 5442 çuval Iahisar idacesi almıştır. İhrac edilen üzümler 25 bin tondür. İnbisar idaresi (4000) ton hurda İncir satın almış ve rekoltede huürda İncir kalma- Müştır. (Zabıta Konfe- ransları Devamda| Lübnan Bugün öğleden evvel - bükü- | met konauğında vilâyet bekleme salonunda emnlyet müdürü buy Feyzli Akkor tarafından emni. yet müdürlüğü kısım üâmirleri İle birincl ve ikinci komiserlere polis mesleğinin incelikleri ve mesleki terbiye bakkında bir konferans vertlecektir. Vilâyet Içinde Ağaç Dikme Faaliyeti Bu yıl vilâyetin ber yerinde | ağaç diklm şeferberliği yapıl- mıştır. Selçuk'ta badem fidan ları için yer ayrılmıştır. Kuşadanı merkezinde, bele- diye parkının ardında da fi danlık yeri ha ırlanmıştır. 2 3 yaşında fidavlar yeni açılan bulvara dikilmişir. 10,000 ka vakle, ebemmiyetli — miktarda meyva ve fidan dikilecektir. Uzla merkezi ile büyük köy- | lerde birer ağaç Çidanlığı ba zırlanmaktadır. Ayın on beşine kadar hazırlanan fidanlıklarda tohüm ekme ameliyesi — bitmiş olacaktır. 19365 1934 Kanm Gün 55 81 *B CUMA Arabi 1353 Rumi 1350 Ramozan 27 1 ci Kânun 21 Evkat Vaşati Güneş 2,34 7,26 Öğle 7,26 — 1218 İkindi 947 — 14,38 Akşam 12 16,52 Yota 138 — 18,29 İmaak 12,47 0.39 PROGRAM - Fox Dnnya Bavadisleri (Eön son bavadi;ler| 2-AŞK TANGOSU İstanbul'da sürekti alkışlarla kargı! ve orkestralarda teve seve dinlediğimiz büyük operet. 3 -- KOCASIZ KADINLAR eee Dorotby Jordan'ın busene göreceğimiz serapa biz ve heyecan dolu biricik filimi.. Perşembe ve cuma 13 — 16,30 — 16,46 aşk tangosu, 14,dö — 15,15 21,30 kocasız kadınlar. Diğer günler 14,45 te başlar. Fiatlerde Zam Yoktur. Baznmdn l * Sinema Bugün Yılbaşı münasebetile iki büyük filim birden m ve İçindeki müsiki parçalarımı plâklarda, radyolurda Melikesi Pierre Bevolt'aln meşbur romanından müktebes Suriye çöllerinde ve Lüboun ülkesinde çev: rilmiş dünyanın en büyük filmi Tayyare sinomasında gösterilecektir. Oynıyanlar : Spinelli, Jean Murat,, Charatouni <GAĞRL İ İzmir'de ölçü Işlerinde Vaziyet. —ah « 6 » gn Tacirler Sıkıntı lddia Ediyorlar, lHakanlıga Bildirilecclıf bemir'de kantarların; sıfırdan başlamayıp 20 kilodan başla: matı yasak edilmiştir. Belediye kantar daireslade bolunan kan. tarlar da yasak edilmiştir. İbracatcı, svatavassıt ve İdha- lâtcı tacirler bu yözden zorlu durümda kalmışlardır. Çünkü tacirler kısmen, be- lediye kuntarlarından — istifade etmekte idiler. Birçoğunun da baskülleri yoktur. Geçenlerde şehrimlse gelen ölçüler ve ayar müdürü Bay Bekir Sıddık; bu vaziyetl gör- müş ve yeni bazırlanmakta bu- busan — talimatnamede busun gözüöcüne alınacağını söylemişti. Berltarafta ise bo kontarların kullanılması yerak edilmektedir. Ticaret odası Bakanlığa başvur- mya karar vermiştir. Rüşvet Hâdi- sesi Tahkikatı . Bay Sarac Rıza'dan — rüşvet öalirken yakalanan milli emlâk ideresi memurları tahkikatı de- vemdadır. Adliye dün muhaseba şefi Bay Fevzi e munmelât memu: ru Bey Tevfik'i rüşvet alırken yakalayan zabıta memarlarnın ifadelerini almıştır. Yopılan tahkikatta suçlular- milli emlük müdürlüğü dösya kâtiti Bay Siyamiddin, hâdisede alâkası almadığından gerbest birakılınıştır. Bay Saim Tetkikat Yapıyor. Ankara Yüksek Zirsat Ena titösü ökonoml şubesi bay mele- tanı Bay — Salnrı — Balıkesir'den şehrlmize — gelmişilir. — Bütün garb vilâyetlerinde — tetkikler yapacaktır. İzmir'de on gün kulacak, zirast işlerimizdeki ökönemik tetkiklerini Ökozomi ve Aprı- | költür Bakanlıklarına — bildire- cektir. Bay Solar; dün mintaka di- rast müdürü Bay Zühtü Bay- süh ziyaret etmiştir. (|Almanca| eli A el
